夏風邪を引いてしまったかもです...
みなさんも今年の異常に暑い夏と
頑張って戦っていると思われますが
自分はその戦いに体が負けてしまい
ちょっと最近体調があまりよろしくなく
配信が出来る時間が前より確保できず
ごめんなさい...
こうなった原因としては毎年クーラーに頼らず
扇風機でどうにか頑張ってた自分がクーラーに頼った事で
クーラー病になってしまったかもしれないからです
※クーラー病とは
私達の自律神経は体温調節や発汗などのコントロールをしています
そのバランスが崩れると「冷え」に対しての抵抗力が弱くなってしまいます。
足腰の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、神経痛、下痢、不眠など・・・
「冷え」によって起こる様々な症状がクーラー病と言われるものです。
こういう事らしいので恐らく自分はクーラー病ですね...
ありゃりゃ～困ったものです
みなさんもクーラーに頼りたくなる気持ちは分かりますが
極端に温度を下げる事はあんまりしないようにしましょうね♪
それでは暑さと戦ってしっかりと水分補給をしながら
頑張りすぎず頑張っていきましょう!!
また体調が「元気！元気！」って感じになりましたら
まったりおしゃべり配信していきますので
お時間がありましたら
自分のおしゃべりを聞きに来てくださると嬉しいです♪
またね～♪♪