HIPHOPダンスレッスン＠ツイキャスプレミア配信！！！

いつもはスタジオで教えて居ますが
オンラインレッスンをする事になりました。

時間は１時間40分程度になります。

内容は
ストレッチから簡単な筋トレ、リズムトレーニング
基礎ステップ、振りといった感じの流れになります。

今回は前回のクラスから少しレベルアップ。
超初級から初級になります。

振りに関して
前回の続きから進めます。
なので体力的にも少し動く事を想定して下さい。

ダンスが楽しいと思っていただけますように
やっていきたいと思っています。

よろしくお願いいたします。