皆様こんばんは

直播預告
皆様こんばんは
3/28の23時よりお茶の数だけ筋トレする配信します。

ルールは以下になります。
お茶1個につき1回計算となります。
指定は「腕立て・腹筋・クランク」どれかを選んでください。
お茶爆10に関しては指定していただいたもの
お茶爆50は腕立て25回・腹筋25回
お茶爆100は腕立て50回・腹筋50回
になります。

いじめ抜きたい方はご来場の上見て虐めてください。

PS.29日誕生日だからお祝いも…()

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